■■ナチュラルお掃除■■
　

天然のアロマセラピーを使った、ナチュラルお掃除はいかがですか？

　
天然の精油を使った ナチュラルお掃除は、化学香料に比べて、やさしくてさわやか。透き通るような香りです。

家の中のゴツゴツしたお掃除用品が少なくなって、すっきり片付くのもうれしいです。
毎日使うものだから、地球にもやさしい材料で、安心、安全なお掃除を！
　

もちろん香りだけでなく、殺菌作用、消臭・消毒作用を持つ精油もあるので、清潔でもあります。
キッチンやおトイレなどの水周りのお掃除や、靴箱やタンスなどの臭いの気になる場所の消臭、防虫にも活躍しますよ。

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お掃除やお洗濯など、日常の家事にもアロマセラピーを取り入れて、自然の香りあふれる生活を楽しんでみませんか。

精油には、抗菌効果や消臭効果のあるものも多いので、キッチンのお掃除やお洗濯にはもってこいです。
市販のお掃除用品などは、身体に有害な化学物質が含まれていることが多いですが、精油を使えば、お子さんやペットにも安心です。
　

ちょっとした使い方の工夫で、家事をしながらアロマセラピーができる小技を集めてみました。
気軽に気分転換ができ、家事が楽しくなること間違いなしです。
ナチュラルお掃除に使うもののご紹介です。
　

・精油　 　オレンジスイート、ペパーミント、ティーツリーなどのエッセンシャルオイルが、ナチュラルお掃除におすすめです。
リンガリンガでは、お手頃なお掃除用の１００％ピュア精油、オールパーポスエッセンシャルオイルをおすすめしています。

・無水エタノール　　薬局などで手に入ります。

・重曹（ベーキングソーダ）　薬局やスーパーでも手に入ります。

・純石けん（手作り石けん）

・お酢（ビネガー）　　料理に使うものでＯＫです。

いろいろな用途に使える、便利なナチュラルクレンザーです。

【材料】　重曹と精油
　
分量は、重曹１００ｇあたり、精油２０滴ぐらいが目安。

【作り方】　重曹を小皿に移し、精油を落として、スプーンなどでよくかき混ぜ たら、出来上がりです。

カーペットやラグに、精油クレンザーをさらさらと振りかけて、しばらく置いてから掃除機で吸い取ります。
カーペットやラグのお手入れにもなるし、お部屋の空気も爽やかにします。
掃除機の排気の浄化にもなりますよ。

ダニ退治や、匂い消しにも役立つ、重曹を使ったクリーナーです。
カーペットは肌に直接触れることが多いので、安全な物を使ってお掃除がいいですよね。
　
お客さんがいらっしゃる前にやっておくと、良い香りでお出迎えできます。

【おすすめ精油】　ペパーミントとオレンジスイートの組み合わせ。

排水溝のお掃除には、精油クレンザーを排水溝に振り入れて、水で２倍くらいに薄めたお酢を注ぎます。
ジュｰッと泡が立ちますので、３０分ぐらい待ってから、水で流します。

【おすすめ精油】　レモン　オレンジスイート

ゴミ箱の底に、精油クレンザーを撒いておきます。
嫌な臭いを消して、精油で除菌効果も。

【おすすめ精油】　ペパーミント　レモン　グレープフルーツ

トイレのお掃除に も使えます。
精油クレンザーを、便器に撒いて、ブラシでごしごしします。
ピカピカになりますよ。

【おすすめ精油】　ティーツリー　ラベンダー　ペパーミント

サニタリーボックスや、トイレのお掃除ブラシ入れに、精油クレンザーを撒くだけです。
すっきりした香りで、除菌、消臭になります。

【おすすめ精油】　ティーツリー　ペパーミント

シンクやお風呂のタイル、バスタブのお掃除にも、精油クレンザーを使ってください。
カップの茶渋取りなどにも、クレンザーとして使うことができます。

【おすすめ精油】　レモン　サイプレス

エタノールの割合を変えることで、いろいろな場所に使い分けることができますよ。
すっきり爽やかなスプレーレシピです。
お部屋の中にもエッセンシャルオイルのナチュラルな香りが漂います。
顔などにかかったりしないよう気をつけてください。
　

●基本レシピ：　エタノール２０％●
　
【材料】　無水エタノール　20ml
　　　　　 精製水　80ml
　　　　　 精油　20滴ほど

【作り方】　保存用スプレー容器に、上記の材料を入れ、よく振って混ぜ合わせると出来上がりです。

レシピは、出来上がり量約100mlです。
分量を多く作る場合は、この分量を基本に倍数で作ってください。
　

お部屋の空気の清浄化と、気分転換もかねて、気になる箇所にシューッとスプレーします。
お客さんがいらっしゃる前に、玄関などにスプレーすると、フレッシュな良い香りでお出迎えできますよ。

【おすすめ精油】　

・玄関には、除菌・消臭効果のあるレモン、ユーカリプタス、グレープフルーツ、ラベンダー
　
・トイレ、バスルームには、消臭・除菌・防カビ効果の、レモン、ユーカリプタス、ローズマリー、ベルガモット
　
・ベッドルームには、安眠・リラックス効果を持つ、ラベンダー、マジョラム、クラリーセージ、ローズ

キッチン周りの棚や、電子レンジ、シンク下や洗面台の下、トイレの床など、匂いが気になる場所にスプレーして、雑巾で 拭き取ります。

【おすすめ精油】　オレンジスイート　ペパーミント　レモン

●アレンジレシピ：　エタノール５０％●

【材料】　無水エタノール　50ml
 　　　　　精製水　50ml
 　　　　　精油　20滴ほど

【作り方】　保存用スプレー容器に、上記の材料を入れ、よく振って混ぜ合わせると出来上がりです。

レシピは、出来上がり量約100mlです。
分量を多く作る場合は、この分量を基本に倍数で作ってください。
　

キッチン周りの油汚れや、ガラスや窓ふきに。
ちょっと頑固な汚れのふき取りに活躍しますよ。

【おすすめ精油】　オレンジスイート　ペパーミント　レモン

ゴキブリの嫌いな香りといわれているエッセンシャルオイルを使ったスプレーです。
キッチンなどのゴキブリポイント数箇所に、スプレーしておきます。

【作り方】　上記のエタノール50％スプレー20mlに対して、ラベンダー、レモン、ペパーミントを、各10滴 ずつ加えて、よく振って混ぜ合わせます。

ハエの苦手な香りとされるエッセンシャルオイルを使ったスプレーです。
ハエの寄ってきそうな場所にスプレーしてください。

【作り方】　上記のエタノール50％スプレー20mlに対して、ペパーミント、レモングラス、ゼラニウムブルボンを、各10滴ずつ加えて、よく振って混ぜ合わせます。

アリの嫌いな香りのエッセンシャルオイルを使ったスプレーです。
アリがよく通る場所などのポイント数箇所に、スプレーしておきます。

【作り方】　上記のエタノール50％スプレー20mlに対して、ラベンダー、レモンを、各15滴ずつ加えて、よく振って混ぜ合わせます。

●アレンジレシピ：　エタノール８０％●

【材料】　無水エタノール　80ml
 　　　　　精製水　20ml
　　　　　 精油　20滴ほど

【作り方】　保存用スプレー容器に、上記の材料を入れ、よく振って混ぜ合わせると出来上がりです。

レシピは、出来上がり量約100mlです。
分量を多く作る場合は、この分量を基本に倍数で作ってください。
　

頑固な汚れのふき取りや、キッチン周り、トイレ周りの消毒用スプレーとして。
また、お掃除後にスプレーして使ってもいいです。

【おすすめ精油】　ティーツリー　ユーカリプタス　ペパーミント　レモン

カビの生えやすい、お風呂場のタイルや生ゴミ入れなどに。
シューッとスプレーしておくと、カビの発生を少なくしてくれますよ。

【おすすめ精油】　サイプレス

【作り方】
丸いボール状のコットンに、精油を数滴ずつ落とすだけです。
　

【使い方】
タンスや下駄箱、物置、押入れなどの、空気のこもりやすい場所に置いて、消臭に。
また、ラベンダーやゼラニウムなどの虫除け効果を持つ精油を使うと、防虫ボールとしても使えます。
お洋服にほんのり香りが移っても、ナチュラルで良い香りです。

香りがしなくなったら、入れ替えてください。

【おすすめ精油】　ラベンダー　ゼラニウムブルボン　シダーウッド　パチュリー

まな板を、水を張った洗い桶に浸け、レモ ン精油を５滴ほど加え一晩置きます。
その後、窓辺に置いて、日光消毒してください。
まな板の嫌な臭いが消えて、消毒の効果もあります。

耐熱容器にカップ一杯ほどの水を入れ、レモ ン精油を２滴ほど加え、１、２分ほど加熱します。
精油が蒸発して、電子レンジ内の嫌な匂いを取り去ってくれますよ。

【作り方】
純石鹸（手作り石けん）を、おろし金で細かく削 ります。
削った石鹸と、大体同量の熱湯を加えて、一晩置きます。
ジェル状になったら、重曹と精油を加えて出来上がりです。
　
固めに仕上がったら、さらに熱湯を加えて、使いやすい固さに仕上げてください。

【使い方】
洗剤の代わりに、たくさんの用途で使えます。
食器洗いやお洗濯、雑巾がけなどのお掃除にどうぞ。

【おすすめ精油】　ローズマリー　ユーカリプタス　ティーツリー

ふきんを、熱湯を張った洗い桶に浸け、ティーツリ ー精油やレモン精油、ペパーミン ト精油を、
それぞれ２滴ずつ加えて、しばらく放置します。
その後、石鹸ジェルでよく洗います。
　
殺菌効果と、爽やかな香りですっきりです。

バケツの水に、精油を 、３，４滴落として、雑巾を絞り、拭き掃除をします。
殺菌効果もあるし、お部屋にもほのかに良い香りが漂います。

【おすすめ精油】　オレンジスイート　ペパーミン ト　ローズマリー　ユーカリプタス　ティーツリー

エアコンのフィルターの匂いが気になる時は、フィルターを洗剤で洗った後、乾いたフィルターに、ユーカリプタスや、レモ ン精油などを２、３滴落としてから、フィルターをセットします。

エアコンの嫌な匂いが消え、お部屋にふんわりフレッシュな香りが広がりますよ。

掃除機の排気が気になる時、ダニ対策にもエッセンシャルオイルが活躍します。
掃除機の紙パックに、ユーカリプタス精油を２、３滴ほど落としてから、掃除機がけをします。

または、ティッシュペーパーにユーカリ プタス精油を２、３滴落して、掃除機に吸い込ませてから、普通に掃除機がけをします。

排気があまり気にならなくなり、部屋の中にも、ユーカリの爽やかな香りが広がりますよ。

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