■■入浴剤（アロマバスソルト）■■

手作りアロマバスソルトや手作りバスボムの作り方レシピ集です。
手作りの入浴剤の作り方をご紹介します。

楽しいお風呂は元気の素！

とっておきの時間のために、エッセンシャルオイル（精油）や、クレイなど自然なものを使って、美容と健康のために上手にバスタイムを使ってください。

（レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

●ミルキーバスソルト●　　　しっとり滑らかお風呂　　　　

新発売のミルクパウダーを使った、手作り入浴剤レシピです。
ナチュラルソルトと、ミルクパウダーのブレンドで、滑らかな肌触りのお風呂が楽しめます。
　　　　

材　料	デッドシーミネラルソルト　　　　大さじ３（45ml）　　　約40g エプソンバスソルト　　　　大さじ３（45ml）　　　約40g お好みのミルクパウダー　　　大さじ３（45ml） ローズペタル（オプション）　　　　大さじ１（15ml） ゆったりブレンド精油　　　　　２０ 〜２５滴
作り方	1.　 計量カップや、深めのお皿などに、天然塩、ミルクパウダーを入れます。
	2.　 次に、ローズペタルなどのハーブを加えて、軽く混ぜ合わせます。 ハーブは、お好みで加えなくても大丈夫です が、入っていた方がより楽しめます。
	3.　 ゆったりブレンド精油を加えて、もう一度良く混ぜ合わせると、出来上がりです。
	4.　プラスチックフロストボトル100mlに入れてみました。 中身が見えて、かわいらしく仕上がります。
●●リンガリンガメモ●● お風呂に入れると、お湯が白濁して、なんとも優雅なバスタイムになります。 リラックスのアロマの香りと、滑らかな肌触りのやさしいお風呂を、お楽しみください。 ハーブは、お好みですが、ローズの花びらが浮いているお風呂は、女心をくすぐります。テンションがあがりますよ。 　 このレシピで、だいたい３，４回分くらいの分量です。 入浴時に大さじ２、３杯ぐらいを、浴槽に入れよく混ぜてから、入浴します。 お風呂から上がるときは、軽くシャワーで塩分を流してください。 ソルトは、天然塩であれば、何でも大丈夫ですが、違う大きさのソルトを使うと、プロっぽく仕上がります。 精油も、お好みのものを使っていただいてOKです。 １，２ヶ月を目安にお使いください。

デッドシーミネラルソルト
ミネラル分を豊富に含み、お風呂あがりの肌をすべすべにしてくれます。老廃物を排出し、シェイプアップ効果も期待できます。
　

ミルクパウダー
ゴートミルクや、ヨーグルト、バターミルクなどの種類があります。
手作り石けんや、お風呂などに加えて、滑らかな使用感や、栄養を与えてくれます。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●すべすべバスボム●　 　しっとりスベスベ　　　　　

夜のお楽しみには何といってもバスタイム！ですよね。

そのバスタイムをますます楽しく入浴剤の中でも、特におすすめは、シュワーッとお風呂で溶けるバスボム。
お菓子みたいで、見ているだけでも楽しくなってしまいます。

材　料	重曹　　　　　250g クエン酸　　　　　200g コーンスターチ　　　　　50g ピュアシルクパウダー　　　　　大さじ１ カレンデュラフラワー　　　　　大さじ1 水　　　　　30ml 植物性グリセリン　　　　　小さじ1 お好みのエッセンシャルオイル　　　　　2ml　（約40滴） 用具：スプレー容器、マドレーヌなどの型（小さめの方がいいです）
作り方	1.　重曹、クエン酸、コーンスターチ、ピュアシルクパウダーを大きめのボールに入れてよく混ぜ合わせ、カレンデュラフラワーを加えさらに混ぜます。
	2.　スプレー容器に水、植物性グリセリン、エッセンシャルオイルを入れ、良く振って混ぜ合わせます。
	3.　1.に2.で出来たスプレーを吹きかけながら、よく混ぜていきます。 スプレーしすぎて、湿らせ過ぎないように、たまに手で握ってみながら、この作業を繰り返していきます。
	4.　手で握ってみて、形が作れるくらいになったら、用意した型にギュッと詰めていきます。 また型を使わない場合は、手で丸く握ってボール状にしてもいいです。
	5.　数時間置いて、乾燥させたら出来上がりです。 型から出す時は、思いっきりドンと、テーブルの上にたたきつけるようにすると出しやすいです。
●●リンガリンガメモ●● このレシピは、まとめ作り用ですので、大体500gくらいの出来上がりです。 型に入れたタイプと、手で丸めたタイプの2種類作っても、楽しいですね。 右写真のように、いろんな型で、違う形にしたり、クレイを加えて色付けするのもおすすめです。 　 重曹、クエン酸、コーンスターチは、スーパーなどで手に入ります。 【おすすめエッセンシャルオイル】 私は、優雅な香りのジャスミンＥＯを使ってみました。リラックス作用があって、気持ちを高揚させてくれます。乾燥肌や敏感肌の方にもでおすすめです。 このレシピは、Natural Ringa通信に掲載したのですが、お試しいただいた方々に、「スルスルになった！」、「思ったより簡単に作れて見た目もかわいかった」など、好評でしたのでHPにも載せてみました。子供さんがとても気に入って、お風呂好きになったというご報告も頂きました。

ピュアシルクパウダー
純度100%の天然シルクパウダーです。　潤いを保つ効果の高いセリシンをたっぷり含み、老化を防止します。　

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●アロマバスソルト●　　　アロマ効果　　　　

夏におすすめの自然塩を使ったさっぱり爽やかなバスソルトの作り方です。

天然塩には、身体の中にたまった余分な水分を取り除く力があるので、むくみやシェイプアップにもとても効果的です。　ぜひお試しを！

デッドシーミネラルソルト
ミネラル分を豊富に含み、お風呂あがりの肌をすべすべにしてくれます。老廃物を排出し、シェイプアップ効果も期待できます。
　

エプソンバスソルト
エプソンバスソルトとはアルカリ分がマイルドで、水に溶けやすいのでバスソルトにはオススメです。
筋肉痛や日に焼けた肌に効果抜群です。
　

NZシーソルト
ニュージーランドの海で採れたナチュラルシーソルトです。粒の大きさの違うファインとコースがあります。

ロッククリスタルバスソルト
天然塩を加工して、クリスタル状にしたものです。お好みで色や香りをつけたり、他の種類のバスソルトと混ぜ合わせて、ご自分だけのバスソルトをお作りになれます。
　

　

【バスソルトにオーガニックドライハーブを入れてみました。】
右から、レモンバーム、カレンデュラ、ラベンダー、ローズペタル、ローズマリーです。
入浴にはもちろん、見た目にもかわいいので、透明なビンに入れて、お風呂場のちょっとした飾りにもすてきです。

【バスソルト作りにおすすめのエッセンシャルオイルブレンド】
１回分の分量は、バスソルト大さじ３杯（約４５ｍｌ）に対して、エッセンシャルオイル３〜５滴です。
気に入っている精油のブレンドです。
いつものお風呂が、一味違った感じになり、リラックスもできますよ。どうぞ試してみてください。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●クレイバスソルト●　　血行、発汗　　　

クレイには、血液の循環と発汗を促進し、体調を整える効果があります。
　
天然塩やエッセンシャルオイルとブレンドして、疲労回復や筋肉痛、生理痛などの対策に。
　

クレイ
大地の粘土層から採れる粘土で、ミネラル分の違いで色が異なり、一般的にホワイト、ピンク、イエロー、レッド、グリーンなどがあり、それぞれ違った効果があります。

美白にもおすすめで、殺菌作用があり、肌の老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。また、肌のたるみ、ニキビにも効果的です。詳しい説明は、クレイセラピーをどうぞ。
　

【注意事項】
クレイは、金属を侵食し、錆びさせる作用があるので保存容器は、金属以外のものを使用して下さい。
また、クレイバスは、自動循環式のタイプの浴槽では、金属部分を傷める可能性があるので使用しないで下さい。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表