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      手作り化粧品レシピ   ― 手作りアロマバスソルトレシピ集 ―
 

手作り入浴剤(アロマバスソルト) (全レシピ掲載ページ)

手作り入浴剤

手作りアロマバスソルトや手作りバスボムの作り方レシピ集です。
手作りの入浴剤の作り方をご紹介します。
楽しいお風呂は、元気の素です!

とっておきの時間のために。
エッセンシャルオイル(精油)や、クレイなど自然なものを使って、美容と健康のために、上手にバスタイムを使ってください。

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それぞれの手作り化粧水レシピには、作りやすさの目安マークを付けています。
手作りするときの参考にしてくださいね。

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ミントレモンのバスソルト

ミントレモンのバスソルトの作り方快適お風呂でリフレッシュ   new

夏のバスタイムをより楽しくする、レモンとミントの香る、アロマバスソルトを考えました。

ニュージーランドの天然塩配合で、シャイプアップや、心身の浄化にも期待できます。

しっかり汗をかいて、夏ばて解消にも。

 

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NZナチュラルシーソルト コース     100g

メンソールクリスタル     1ml

レモン精油     20滴ほど ( 1mlほど)

アルミコスメ容器 100ml (保存容器)

ミントレモンのバスソルトの作り方 アルミコスメ容器(保存容器)、NZナチュラルシーソルトを入れ、メンソールクリスタルを加えます。

ミントレモンのバスソルトの作り方 次に、レモン精油を加えます。

 

ミントレモンのバスソルトの作り方 清潔な混ぜ棒などで、よくかき混ぜると出来上がりです。

リンガリンガメモ

爽快ミントとフレッシュレモンの香る、気持ちの良いアロマバスソルトが完成します。
蒸し暑い日に、がんばった身体とこころの疲れを洗い流して、活力を与えてくれます。

【使い方】
お風呂1回に、大さじ1ほどを入れて、よく混ぜ合わせてから入浴してください。
このレシピの分量で、お風呂4、5回分です。

天然塩は、身体の中にたまった余分な水分を取り除く力があるので、むくみ解消にも効果が期待できます。
身体を清め、エネルギー(気)の浄化にもお役立てください。

精油は、お好みのものにかえて も、もちろん大丈夫です。
ミントの香りとは、
真正ラベンダーマジョラムローズマリーなどが相性が良いです。

冷暗所に保管して、2,3ヶ月程度を目安にお使いください。

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メンソールクリスタル
ペパーミントから結晶化して取り出されるもので、抗炎症効果があるとされます。
清涼感があるので、夏のリップクリームやローションバー、クリーム作りにもおすすめです。

レモン精油
レモンそのままの香りは、部屋の空気を清浄するので、気分転換にも最適です。
デオドラント効果もあるので、体臭予防にも。

 

 

ミルキーバスソルト●      しっとり滑らかお風呂    

ミルクパウダーを使った、手作り入浴剤レシピです。

ナチュラルソルトと、ミルクパウダーのブレンドで、滑らかな肌触りのお風呂が楽しめます。

 


デッドシーミネラルソルト    大さじ3(45ml)   約40g

エプソンバスソルト    大さじ3(45ml)   約40g

お好みのミルクパウダー   大さじ3(45ml)

ローズペタル(オプション)    大さじ1(15ml)

ゆったりブレンド精油
     20 〜25滴

手作り入浴剤「ミルキーバスソルト」1.  計量カップや、深めのお皿などに、天然塩、ミルクパウダーを入れます。

手作り入浴剤「ミルキーバスソルト」2.  次に、ローズペタルなどのハーブを加えて、軽く混ぜ合わせます。

ハーブは、お好みで加えなくても大丈夫です が、入っていた方がより楽しめます。

手作り入浴剤「ミルキーバスソルト」3.  ゆったりブレンド精油を加えて、もう一度良く混ぜ合わせると、出来上がりです。

手作り入浴剤「ミルキーバスソルト」4. プラスチックフロストボトル100mlに入れてみました。

中身が見えて、かわいらしく仕上がります。

リンガリンガメモ

手作り入浴剤「ミルキーバスソルト」お風呂に入れると、お湯が白濁して、なんとも優雅なバスタイムになります。

リラックスのアロマの香りと、滑らかな肌触りのやさしいお風呂を、お楽しみください。

ハーブは、お好みですが、ローズの花びらが浮いているお風呂は、女心をくすぐります。

テンションがあがりますよ。

 

このレシピで、だいたい3,4回分くらいの分量です。
入浴時に大さじ2、3杯ぐらいを、浴槽に入れよく混ぜてから、入浴します。

お風呂から上がるときは、軽くシャワーで塩分を流してください。

ソルトは、天然塩であれば、何でも大丈夫ですが、粒の大きさの違うソルトを混ぜると、プロっぽく仕上がります。
精油も、お好みのものを使っていただいてOKです。

直射日光の当たらない涼しい場所で保管して、1,2ヶ月を目安にお使いください。

 

デッドシーミネラルソルト
ミネラル分を豊富に含み、お風呂あがりの肌をすべすべにしてくれます。
老廃物を排出し、シェイプアップ効果も期待できます。
 

ミルクパウダー
ゴートミルクや、ヨーグルト、バターミルクなどの種類があります。
手作り石けんや、お風呂などに加えて、滑らかな使用感や、栄養を与えてくれます。

 

 

すべすべバスボム      しっとりスベスベ      

夜のお楽しみには、何といってもバスタイム!ですよね。

そのバスタイムをますます楽しく入浴剤の中でも、特におすすめは、シュワーッとお風呂で溶けるバスボム。

手作りのバスボムは、お菓子みたいで、見ているだけでも楽しくなってしまいます。

 


重曹     250g

クエン酸     200g

コーンスターチ     50g


ピュアシルクパウダー     大さじ1

カレンデュラフラワー     大さじ1

お水     30ml

植物性グリセリン
     小さじ1

お好みのエッセンシャルオイル     2ml (約40滴)

用具:  スプレー容器、マドレーヌなどの型(小さめの方がいいです)

1. 重曹、クエン酸、コーンスターチ、ピュアシルクパウダーを大きめのボールに入れてよく混ぜ合わせ、カレンデュラフラワーを加えさらに混ぜます。

2. スプレー容器に水、植物性グリセリン、エッセンシャルオイルを入れ、良く振って混ぜ合わせます。

3. 1.に2.で出来たスプレーを吹きかけながら、よく混ぜていきます。

スプレーしすぎて、湿らせ過ぎないように、たまに手で握ってみながら、この作業を繰り返していきます。

あまり湿らせすぎると、その時点で発砲して固まりにくくなります。

4. 手で握ってみて、形が作れるくらいになったら、用意した型にギュッと詰めていきます。

また型を使わない場合は、手で丸く握ってボール状にしてもいいです。

すべすべバスボム5. 数時間置いて、乾燥させたら出来上がりです。

型から出す時は、 崩れない程度に、思いっきりドンと、テーブルの上にたたきつけるようにすると出しやすいです。

リンガリンガメモ

このレシピは、まとめ作り用ですので、大体500gくらいの出来上がりです。

お風呂3,4回程度の分量です。

型に入れたタイプと、手で丸めたタイプなど、いろんな形を作っても、楽しいですね。

右写真のように、いろんな型で、違う形にしたり、クレイを加えて色付けするのもおすすめです。

重曹、クエン酸は、スーパーなどで手に入ります。


【おすすめエッセンシャルオイル】
わたしは、優雅な香りのジャスミンEOを使ってみました。

リラックス作用があって、気持ちを高揚させてくれます。
乾燥肌や敏感肌の方にもでおすすめです。

このレシピは、Natural Ringa通信に掲載したのですが、お試しいただいた方々に、「スルスルになった 。」、「思ったより簡単に作れて、見た目もかわいかった。」など、好評でしたのでHPにも載せてみました。
子供さんがとても気に入って、お風呂好きになるきっかけにもなるようです。

 

ピュアシルクパウダー
純度100%の天然シルクパウダーです。
潤いを保つ効果の高いセリシンをたっぷり含み、老化を防止に役立ちます。 

 

 

バスソルト作りにおすすめの 精油ブレンド   アロマ効果   

お風呂にアロマを加えて、より効果的に。

お風呂1回分の分量の目安は、

バスソルト大さじ3杯(約45ml)に対して、精油(エッセンシャルオイル )3〜5滴です。

 


アロマバスソルトバスソルトに精油を落として、よく混ぜ合わせると出来上がりです。

気に入っている精油のブレンドです。
いつものお風呂が、一味違った感じになり、リラックスもできますよ。

リンガリンガメモ
お好みの精油をブレンドして、オリジナルの香りを作るのも楽しい作業です。
どうぞ試してみてください。

 

心身ともに疲れた日には

オレンジスイートイランイラン

しゃきっと気分を引き締めたい

ユーカリプタスゼラニウムジュニパー

身体のむくみが気になる時は

真正ラベンダーゼラニウムジュニパー

蒸し暑い日には

真正ラベンダーサイプレスローズマリー

夏風邪には

ユーカリプタス真正ラベンダー

 

 

アロマバスソルト●      アロマ効果     

蒸し暑い季節におすすめの、自然塩を使ったさっぱり爽やかなバスソルトの作り方です。

天然塩には、身体の中にたまった余分な水分を取り除く力があるので、むくみやシェイプアップにもとても効果的です。

 


デッドシーミネラルソルト or エプソンバスソルト(お好みの天然塩でもOK)   200g

エッセンシャルオイル     25〜30滴

ドライハーブ (オプション。お好みで)   少量

1. 密閉容器にデッドシーミネラルバスソルトなどの、お好みのバスソンソルトを入れて、エッセンシャルオイルを25〜30滴落とします。

お肌の敏感な方は、エッセンシャルオイルの量を控えめにして下さい。

2. ステンレスか木製のスプーンで 、全体をよく混ぜて出来あがりです。

密閉して風通しの良い所に保存してください。

ブレンドしたエッセンシャルオイルを 、シールに書いて、容器に貼っておくと便利です。

 

リンガリンガメモ

入浴時に 、大さじ3杯ぐらいを浴槽に入れて混ぜ、入浴します。

お風呂から上がるときは、さっとシャワーで塩分を流してください。

香りを日替わりで楽しみたい場合は、入浴のたびにバスソルトを作るのもおすすめですよ。

その場合は、エプソンバスソルト大さじ3杯に対して、エッセンシャルオイルを3〜5滴加えます。

また、オプションでドライフラワーを加えると、見た目もかわいいバスソルトになります。

 

デッドシーミネラルソルト
ミネラル分を豊富に含み、お風呂あがりの肌をすべすべにしてくれます。
老廃物を排出し、シェイプアップ効果も期待できます。
 

エプソンバスソルト
エプソンバスソルトとはアルカリ分がマイルドで、水に溶けやすいのでバスソルトにはオススメです。
筋肉痛や日に焼けた肌に効果抜群です。

 

アロマバスソルトに、ドライハーブを入れてみました。

右から、レモンバーム、カレンデュラフラワーラベンダーフラワーローズペタルローズマリーリーフです。

入浴にはもちろん、見た目にもかわいいので、透明なビンに入れて、お風呂場のちょっとした飾りにもすてきです。

ロッククリスタルバスソルト&レモンバームロッククリスタルバスソルト&カレンデュラロッククリスタルバスソルト&ラベンダーロッククリスタルバスソルト&ローズペタルロッククリスタルバスソルト&ローズマリー

 

 

クレイバスソルト●      血行、発汗     

クレイには、血液の循環と発汗を促進し、体調を整える効果があります。

天然塩やエッセンシャルオイルとブレンドして、疲労回復や筋肉痛、生理痛などの対策に。

 


デッドシーミネラルソルト(お好みの天然塩でもOK)    大さじ2

お好みの
クレイ     大さじ1

エッセンシャルオイル     3〜5滴

グリーンクレイバスソルト1. 小皿に、バスソルトとクレイを入れて混ぜ合わせ、エッセンシャルオイルを落とし て、もう一度混ぜ合わせると出来上がりです。

リンガリンガメモ

このレシピは、1回分の分量です。
たくさん作る場合には、上記の倍数で作ってください。

たっぷり温まって、血行をよくし、たっぷり汗をかきたいときに。
体内の老廃物を出す、デトックスのようなイメージでもいいと思います。

お風呂から上がるときは、さっとシャワーで塩分を流してください。

また、オプションでドライフラワーを少量加えると、見た目にもすてきなバスソルトになりますよ。

 

クレイ
大地の粘土層から採れる粘土で、ミネラル分の違いで色が異なり、それぞれ違った効果があります。

美白にもおすすめで、殺菌作用があり、肌の老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。
また、肌のたるみ、ニキビにも効果的です。詳しい説明は、
クレイセラピーをどうぞ。
 

【注意事項
クレイは、金属を侵食し、錆びさせる作用があるので保存容器は、金属以外のものを使用してください。
また、クレイバスは、自動循環式のタイプの浴槽では、金属部分を傷める可能性があるので使用しないで下さい。

 

 

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