クレイセラピー

クレイの説明、クレイパックやクレイバスなどの使い方レシピ集です。

クレイセラピーとは、クレイ（粘土）を使った自然療法で、現在注目を集めています。

ヨーロッパ特にフランスでは、伝統的に美容や病気の治療目的で使われてきました。

クレイには、毒性や老廃物を吸収して体内から排出する働きがあるため、クレイを内服する方もいらっしゃるようです。

クレイを内服される方は、事前に医療従事者にアドバイスを受けられることをお薦めします。

●●クレイとは●●

クレイとは、大地の粘土層から採れる粘土で、粘土の採れる場所により含まれるミネラル分や効果が違います。

そのミネラル分の違いは色によって識別され、一般的にホワイト、ピンク、イエロー、レッド、グリーンなどがあります。

クレイの主な成分は、シリカ、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウム。

スキンケア効果としては、美白効果が高く、殺菌作用があり、肌の老廃物を取り去り、くすみを取ってくれます。
また、肌のたるみ、ニキビにも効果的です。

その他、クレイには、痛みを取り去る働きや、体内の異物を除去する働きがあるといわれます。

クレイバスとして使用すると、血行を良くし、筋肉痛や生理痛、腰痛、冷え性、アレルギーなどにも効果が期待できます。

●●クレイのいろいろな使い方●●
　

【スキンケア用クレイパック】

クレイパックは、肌の余計な脂分や汚れを取り去り、血行を良くし肌を健康にしてくれます。
クレイに水を加えて、肌に塗りやすいペースト状にします。
肌に塗って、乾くまで待ち、洗い流します。

用途に合わせたエッセンシャルオイルを数滴加えて、使用するとさらに効果的です。
また、水のかわりにフローラルウォーターを加えて、さらにドライフラワーなどを加えると、見た目もかわいく、気分も盛り上がるし、効果も期待できますよ。

クレイは､洗浄力が強いので、クレイパック後の石けん洗顔は、不要です。
クレイパックは、週に１，２回程度を目安にしてください。

【ヘアケアに】

オイリーヘアや頭皮にかゆみがあったりする場合、クレイペーストでマッサージすると頭皮が健康になります。

クレイペーストを頭皮に塗り、軽くマッサージして、乾くまで待ち、お風呂やシャワーでよく洗い流します。髪の毛についたクレイは、落ちにくいので、よく洗い流してください。

【ボディパウダーに】

汗をかきやすい季節には、ボディパウダー、フェイスパウダーとしても使用できます。

あせもや、赤ちゃんのオムツかぶれにも効果があるといわれています。

　肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●●クレイの種類●●
　

【クレイの品質】

メディカルグレード	内服を目的として作られて販売されているクレイ。
コスメティックグレード	スキンケア用に作られて販売されているクレイ。リンガリンガで販売しているクレイは、全てコスメティックグレードです。
テクニカルグレード	その他の目的で販売されているクレイ。不純物が多く含まれているので、スキンケアには使用できません。

【クレイの種類】

リンガリンガで販売している全９種類のクレイの種類と特徴です。
リンガリンガのクレイは、フランス産とオーストラリア産で、それぞれフレンチクレイ、オーストラリアンクレイと呼ばれます。

ガスール	モロッコ産のミネラル、特にシリカ、マグネシウム、カルシウム含有率の高いクレイです。肌のきめを整え、弾力を高めるといわれます。また、マイナスイオンが、やさしく汚れを吸着し、取り去ります。マイルドな作用のクレイです。頭皮のお手入れ、ヘアパックにも。
ボルカニックアッシュ	ボルカニックアッシュは、火山の噴火口から吹き出る直径2mm以下の粒子の細かい石と、ミネラルからできています。肌に不足しがちな、ミネラル分を補給します。かすかに硫黄の香りを持ちます。
グリーンクレイ	最も一般的に使われているフレンチクレイで、洗浄または殺菌効果が強く、作用の強いクレイ。特にオイリー肌やニキビ、関節炎に効果的です。フェイスクレンジングとして使用すると、毛穴の汚れをさっぱりと取り除いてくれます。その他フェイスマスク、クレイ湿布など色々な用途にどうぞ。
イエロークレイ	初心者の方でもとっても使いやすいフレンチクレイ。水分不足で荒れた肌や日焼け後のお手入れ、シミのある方のケアに適したクレイです。　フェイスマスク、ボディマスク、石けん作りなど色々な用途があります。
レッドクレイ	火山灰を多く含み、鉄分、脂分を多く含むフランス産クレイです。特に、老化した肌または水分不足気味の乾燥した肌のケアに効果的です。　乾燥肌の方や、混合肌の方にお薦めです。フェイスマスク、クレイバス、ボディマスクなどにどうぞ。
ホワイトクレイ	クレイの中では作用のマイルドなクレイで、初心者の方や敏感肌の方の使用に適しています。疲れた肌を、やさしくいたわってくれるフレンチクレイです。ボディパウダーやベビーパウダーとしても使用され、利用価値の高いクレイです。
ピンククレイ	ホワイトクレイとレッドクレイを混合して作られたフランス産クレイです。荒れて硬くなった肌を柔らかくし、つやと弾力を与えれくれます。肌のたるみを引き締める効果があるので、バストケアやボディケアにも使われます。敏感肌の方にもおすすめです。フェイスマスク、ボディマスク、バストケア、ヘアケア、と幅広い用途があります。
オリーブクレイ	汚れを取り除き、毛穴を引き締め、皮脂のバランスをとってくれるクレイです。肌をスムーズに、清潔に整えます。ノーマル肌からオイリー肌向け。オーストラリア産です。
ブルークレイ	火山灰からなるクレイで、スメクタイトの含有率が高いオーストラリア産クレイです。水分の吸収率が高く、吸着力に優れ、老廃物や汚れを取り除いてくれます。オイリー肌のケアや、毛穴の黒ずみやざらつきに。
モーブクレイ	肌を柔らかくし、乾燥した肌を潤す効果のあるクレイです。比較的作用がマイルドで、扱いやすいオーストラリア産クレイです。老化が気になる肌のケアにどうぞ。

　
【注意事項】
クレイは、金属を侵食し、錆びさせる作用があるので保存容器は、金属以外のものを使用してください。

また、クレイバスは、自動循環式のタイプの浴槽では、金属部分を傷める可能性があるので使用しないで下さい。
その場合は、クレイバス以外の方法や、足湯や腰湯に入れて使うといいと思います。

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

手作りでも、必ずすべての方のお肌に合うということではありません。
はじめてお使いになるものは、頬の耳側の所などで、パッチテストをしてから、安心して楽しくご使用ください。

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