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      手作り化粧品レシピ  ― アロママッサージレシピ集 ―
 

アロママッサージ

自宅でできるアロマオイルを使った、アロママッサージのやり方をご紹介します。
精油を使ったアロママッサージオイルや、手作りのマッサージクリームで、こころも身体もリラックス。

5分間程度のアロママッサージでも、変化を感じていただける思います。
のんびりマッサージで、いつも頑張ってくれるこころと身体を、やさしくいたわりましょう。
(レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

 

マッサージバターバー      すべすべマッサージ    

健康なお肌は、バリア機能が表面に皮膚膜を作って、身体の水分が蒸発するのを防いで潤いを保ってくれます。
季節や肌質によって、皮脂などの分泌が少ないと、乾燥して、お肌がカサカサになってしまいます。
植物バターと精油を組み合わせたマッサージバーのレシピです。

 


シアバター オーガニック  大さじ1 (15ml)

未精製ビーズワックス 8g(約小さじ2強) or ホワイトビーズワックス 8g(約10本)

アプリコットカーネルオイル    大さじ1 (15ml)

真正ラベンダー精油      6滴

ローズゼラニウム精油      4滴

直径4〜5cmほどのビニールカップ型  (固めるときに使います。)

マッサージバターバー1.  耐熱用の小皿に、シアバター、ビーズワックス、アプリコットカーネルオイルを入れて、ビーズワックスが溶けるまで、電子レンジで加熱します。

20、30秒ずつ様子を見ながら温めてください。
湯煎にかけて溶かしてもOKです。

マッサージバターバー2. 溶けたら、軽く混ぜ合わせ、精油を加えます。

加えたら、もう一度よく混ぜ合わせてください。

マッサージバターバー3. 混ざったら、用意しておいた型に流し込みます。

やわらかめの型を使ったほうが、後から中身を取り出すときに便利です。

マッサージバターバー4. しばらくそのままにしておいて、冷えて固まったら、型から出して出来上がりです。

型から出しにくいときは、冷蔵庫に入れて冷やすと、出しやすくなります。

手のひらサイズのマッサージバーが完成です。

リンガリンガメモ

マッサージバターバー手にとって、こするようにして使います。
ひじやかかとなど、乾燥が気になるところに塗って、マッサージします。
全身用のマッサージバーとしても、お使いいただけます。

お風呂上りのご使用がおすすめです。
アロマの香りで、リラックス効果も。

ツクマバターとアプリコットカーネルオイルが、皮膚膜の役目を果たし、潤いを保ってくれますよ。

精油や植物オイルは、お好みで変えても大丈夫です。
固さは、完成後でも、お好みで調節するとこができます。
やわらかくしたいときは、植物オイルをプラス、固くしたときには、ビーズワックスをプラスして、もう一度加熱して、溶かして混ぜ合わせます。

冷暗所に保管して、2,3ヶ月を目安にお使いください。

 

シアバター オーガニック
アフリカのカリテという木の実から取れる植物性の天然バターです。
とても肌にやさしく、保湿効果が高いのでスキンケア用品の材料として使われています。

 

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

手作りでも、必ずすべての方のお肌に合うということではありません。
はじめてお使いになるものは、頬の耳側の所などで、パッチテストをしてから、安心して楽しくご使用ください。

 

その他のアロママッサージレシピ

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初めてお使いになるものは、頬の耳側 などの目立たない所で、必ずパッチテストをしてからご使用ください。
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