ボディケアの作り方

全身用の手作りクリームやローションです。 からだ全体のスペシャルケアで、すっきりリフレッシュ。 (大さじ=15ml、小さじ=5ml)

ほっこり足湯タイムはいかがですか。

冷えでお悩みの方は多いと思います。
足先が冷えて眠れないなど、冷えは万病の元。
アロマの効果をプラスした足湯(フットバス)で、ホカホカになりましょう。

作り方

バケツなどに、40度くらいのお湯を用意します。
お好みの精油を6滴くらい落として、混ぜ合わせると準備完了です。

オプションで、花びらを散らすとスペシャル感がでて、テンションあがります。

ringa ringa's Memo

精油の香りと暖かさでとてもリラックスできますし、寝つきもよくなり質の良い睡眠にもつながるのでおススメです。

・冷えに ローズマリー精油 3滴、レモングラス 2滴
・疲れに サイプレス精油 3滴、レモン精油 3滴
・安眠に スリープ&リラックス精油 6滴
・風邪、インフルエンザに 空気クリーン精油 6滴

How to Use

15分間くらい足をつけます。
あがってくる蒸気を嗅ぎながら、リラックスしてください。
全身があったまって、疲れやストレスもやわらぎます。

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

手作りでも、必ずすべての方のお肌に合うということではありません。
はじめてお使いになるものは、頬の耳側の所などで、パッチテストをしてから、安心して楽しくご使用ください。