やさしい手作り化粧水　手作り化粧品簡単レシピ集

■■手作り化粧水■■
　

オイリー肌から乾燥肌までいろいろな肌質にあうシンプルで、作り方の簡単な手作り化粧水レシピを集めていきます。

化粧水の作り方は、基本的に混ぜるだけで、とても簡単です。　
乾燥肌や敏感肌など、きっとあなたの肌に合う手作り化粧水も見つかると思います。

（レシピ内の大さじは15ml、小さじは5mlで計量しています。)

※掲載レシピは、リンガリンガの手作りコスメ材料を基に作成しています。
リンガリンガの商品でない場合、同じ商品名でも、同じように仕上がらない場合があります。

●毛穴引締め化粧水●　　コットンパックで引締め！　New　　　

収斂作用のウィッチヘーゼルと、エルダーフラワーを使った、毛穴引締め化粧水レシピです。
人気の海藻コラーゲン配合で、貼りのある肌を目指します。

材　料	ウィッチヘーゼル　　　　　４０ml 海藻コラーゲン　　　小さじ１　エルダーフラワー　　小さじ２精製水　or　ミネラルウォーター　　　　６０ml 　ブルーボトル100ml（保存容器）
作り方	1.　耐熱容器にエルダーフラワーを入れ、沸騰させた精製水６０mlを注ぎ、ハーブの成分を抽出します。ティーポットなどを使ってもOKです。
	2.　1.が冷めたら、濾しながら保存容器に移します。
	3.　次にウィッチヘーゼルを加えます。
	4.　最後に、海藻コラーゲンを加えて、よく混ぜ合わせると完成です。きれいな琥珀色の化粧水が、出来上がります。
	【おすすめの使い方】通常の化粧水のように使っても良いのですが、コットンに浸して、コットンパック用としてのご使用がおすすめです。小さいタッパーなどに、コットンを置き、ひたひたになるまで、毛穴引締め化粧水を注ぎます。
	そのまま冷蔵庫に入れておいて、いつでもコットンパックが出来るように、準備しておきます。洗顔後に、冷えたコットンを取り出して、毛穴が気になる部分に、コットンをのせてパックします。　 10から15分程度そのままにしておきます。リラックスも忘れずに。
●●リンガリンガメモ●● 毛穴の気になる部分に、コットンパックしてお使いください。もちろん、コットンマスクなどを使って、顔全体をパックするのもOKです。　同時にお肌の水分補給にもなるので、まとめて作っておいて、毎日パックするのもいいと思います。小顔作りにもいいかもしれませんよ。このレシピは保存料を加えていませんが、アルコール分を含んだウィッチヘーゼルを使っていますので、冷蔵庫に保存して、２，３週間を目安にお使いいただけます。

海藻コラーゲン
加齢や環境により、肌の弾力を保つコラーゲンの繊維が失われ、シワやたるみの原因となります。
海藻コラーゲン入りの手作り化粧水で、肌の質感を整え、ハリと弾力を。

ウィッチヘーゼル
ハンノキの樹皮からアルコール抽出されるもので、収れん効果があり、肌をすっきりさわやかに保ちます。
　

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●美白化粧水●　　しみ、そばかすに　New　　　　　

新発売のビタミンＣ誘導体を使った、手作りの美白化粧水です。
あっという間にできる、簡単レシピです。

材　料	精製水　　　　　40ml 　ビタミンＣ誘導体パウダー　　　　　小さじ1/4強（1.5g）植物性グリセリン　　　　　小さじ1/4 ブルーボトル50ml（保存容器）
作り方	1.　保存容器に、精製水を入れ、ビタミンC誘導体パウダーを加えます。よく混ぜて、ビタミンC誘導体パウダーを溶かします。
	2.　1.に植物性グリセリンを加えて、もう一度よく混ぜると、出来上がりです。出来上がり量40ml強の、無色透明な化粧水になります。
●●リンガリンガメモ●● しみやそばかすの気になるお肌に。　出来上がりをつけてみて、保湿が足りない場合は、植物性グリセリンの量を、少し増やしてみてください。このレシピは保存料を加えていません。とても簡単にできるので、少量ずつ作って、フレッシュなもを使うようにしてください。冷蔵庫に保存して、１，２週間を目安に使ってください。

ビタミンC誘導体パウダー
ビタミンC誘導体は、強力な抗酸化作用もち、活性酸素を除去し、コラーゲンの合成をサポートします。
美白効果をもち、老化により肌の黒ずみやシミを防止効果などが期待できます。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ビタミンＣ美白ローションパック●　　美白スキンケア！　New　　

新発売のビタミンＣ誘導体を使った、手作り美白ローションです。
ローションパックでリラックス＆美白を目指しましょう。

材　料	精製水　　　　　40ml ビタミンＣ誘導体パウダー　　　　　小さじ1/4強（1.5g）フロストボトル50ml（保存容器）
作り方	1.　保存容器に、精製水を入れ、ビタミンC誘導体パウダーを加えます。よく混ぜて、ビタミンC誘導体パウダーが溶けたら、出来上がりです。出来上がり量は40ml強です。
	2.　コットンや市販されているシートパック用のマスクに、たっぷり浸して、１０分から１５分ほどパックしてください。コットンにたっぷりしみこませて、２０分ほどパッティングするのも効果的です。パッティング後は、顔を両手で包み込んで温めます。
●●リンガリンガメモ●● 化粧水をつける前の美白マスクです。テレビや雑誌を見ながらとか、リラックスタイムにどうぞ。このローションパックは、血行もよくなって、美白アップが期待できておすすめです。このビタミンC美白ローションパック後に、通常の化粧水を使ってください。このレシピは保存料を加えていません。とても簡単にできるので、少量ずつ作って新鮮なものを使うようにしてください。冷蔵庫に保存して、１，２週間を目安に使ってください。

ビタミンC誘導体パウダー
ビタミンC誘導体は、強力な抗酸化作用もち、活性酸素を除去し、コラーゲンの合成を助けます。
美白効果をもち、老化により肌の黒ずみやシミを防止効果などが期待できます。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●シルキー化粧水●　サラサラの仕上がり！ 　　　

ピュアシルクパウダーを使った手作り化粧水です。
シルクパウダーは、溶けないので化粧水の中に残ってサラサラの肌触りです。

材　料	精製水　or　ミネラルウォーター　　　　　100ml ピュアシルクパウダー　　　　　小さじ１ 1/2 植物性グリセリン　　　小さじ1/2 シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　　小さじ1/2 または、ハーブエクストラクト　オプション　　小さじ1/4
作り方	1.　ピュアシルクパウダーと、精製水を清潔な鍋に入れて、火にかけます。　沸騰したら弱火にして、10分ほど煮込みます。
	2.　1.が冷えたら、保存容器に移して、パッチテストをしてみてください。　 OKのようだったら、植物性グリセリンを加えて、さらに混ぜ合わせたら出来上がりです。オプションのGSE、またはハーブエクストラクを加える場合は、ここで加えてよく混ぜます。
●●リンガリンガメモ●● シルクはお肌に合わない方もいらっしゃるので、必ずパッチテストをしてから使ってください。保湿力は、植物性グリセリンの量で調節してください。私は、ピュアシルクパウダーを煮込んで、冷ましたあと、ネロリウォーターをブレンドして使うのがお気に入りです。シルクの独特の香りをネロリウォーターがカバーしてくれます。おすすめ例）ピュアシルク煮込み液50ml + ネロリウォーター50ml + 植物性グリセリン小さじ1/2 残ったシルクに混み液は、冷凍庫に入れて保存。使うときは自然解凍して使います。ピュアシルクパウダーは、水に溶けませんので、化粧水の中に残りますが、そのまま使っていただいて大丈夫です。煮込んだ後に残るシルクが気になる場合は、出来上がりの上澄みだけをお使いになってもいいです。シルク化粧水は、冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を使用している場合は、２～３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

ピュアシルクパウダー
純度100%の天然シルクパウダーです。潤いを保つ効果の高いセリシンをたっぷり含んでいます。

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●アロエベラスプラッシュ●　ニキビ肌におすすめ！ 　　　

ニキビ肌におすすめのフェイス＆ボディミストです。
スプレー容器に入れて、ニキビのある部分に、シューッと吹き付けて使います。
炎症を起こしたニキビや湿疹を早く鎮めてくれます。

お風呂上りにスプレーすると、さっぱり冷たくて気持ち良いです。
レシピには、保湿効果のある材料を使用していませんので、この後化粧水をつけてくださいね。

材　料	アロエベラジュース（オーガニック）　　　　４０ml ウィッチヘーゼル　　　　　　４０ml 精製水　or　ミネラルウォーター　　　　　２０ml ラベンダーエッセンシャルオイル　　　　　２滴ベチバーエッセンシャルオイル　　　　　１滴　アラントイン(オプション）　　　　　　　小さじ1/8
作り方	1.　アラントインを使用する場合は、ミネラルウォーターを温めてから、アラントインを加え、よくまぜて溶かします。
	2.　1.が冷えたら、その他の材料を加えて、よく混ぜあわせ、スプレー容器に入れたら出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● 冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。冷蔵庫で保存すると、冷たくて気持ちいいスプラッシュになりますよ。　エッセンシャルオイルは、ティーツリーやジュニパーベリーなどもおすすめです。もちろんパッチテストはなさってくださいね。

アロエベラジュース（オーガニック）
アロエベラはビタミンＢ、Ｃやカロチンを含み、抗炎症効果があり、火傷や肌のかゆみを抑え肌のコンディションを整えます。

ウィッチヘーゼル
ハンノキの樹皮からアルコール抽出されるもので、収れん効果があり、肌をすっきりさわやかに保ちます。また、打ち身や腫れ、筋肉痛や関節炎にも効果があるといわれています。

アラントイン
コンフリーの葉や根に含まれる成分で、収れん作用があり、ニキビ肌やアレルギー、アトピー肌用の基礎化粧品に使用されます。サラサラした使い心地です。

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●基本のシンプル化粧水●　　　　

作りかたも簡単で、材料も手に入りやすい手作り化粧水です。

私はこの手作り化粧水で、ウエットコットンを作ります。
作り方は小さめのタッパーにコットン数十枚を重ねて入れ、上から作った化粧水を入れてコットンをまんべんなく湿らせます。
そのまま冷蔵庫に入れて保管しておき、お風呂上りにペタペタ顔に貼り付けてコットンパックとして使います。

特に暑い季節は、お化粧をする前にこのウエットコットンで、丁寧にパッティングすると化粧崩れが少なくなりますよ。また、マッサージオイルのふき取りや化粧直しにもすぐ使えて便利です｡

価格のとっても安上がりな化粧水ですから、安心してどんどん使って下さい。

材　料

精製水　　　　　１００ｍｌ　　　　　　　　　　　　　　　
無水エタノール（ウォッカでもＯＫ）　　　　　小さじ１
植物性グリセリン　　　　　小さじ１　　
エッセンシャルオイル　　　　　２、３滴
クエン酸　　　　　少々

シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　　小さじ1/2
または、ハーブエクストラクト　オプション　　小さじ1/4

作り方

すべての材料を容器に入れ、よく振って混ぜ合わせる。
エッセンシャルオイルは、なければ入れなくても大丈夫です。

●●リンガリンガメモ●●

アルコールが苦手の方は、エタノール（ウォッカ）なしで作ってみてください。
植物性グリセリンの量は、肌質にあわせて調節してください。
　
私は、夏はべたつくので植物性グリセリンの量を少なめにし、冬は少し量を多くします。
天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（GSE)を加えた場合は、クエン酸を加えなくても、弱酸性になります。

冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。
天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を使用している場合は、２，３ヶ月間保存可能です。
ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

ウオッカ
無水エタノールの代わりにウオッカを使っても構いません。ウォッカは化粧水の防腐剤として、さらに化粧水に清涼感を与えます｡
ウオッカを使用する際は、アルコール度数が４０％以上のものを使用してください｡

植物性グリセリン
空気中の水分を集めるので、保湿効果があります。

クエン酸
化粧水を肌のｐｈと同じ弱酸性にします。薬局で購入できます。

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●ウィッチヘーゼル化粧水●　　　オイリー肌向け　　

オイリー肌の私の夏の定番手作り化粧水です。この化粧水を使うと、ニキビが出来にくくなるような気がします。

材　料	ウィッチヘーゼル　　　　　１００ｍｌ植物性グリセリン　　　　　小さじ１
作り方	すべての材料を容器に入れ、よく振って混ぜ合わせる。
●●リンガリンガメモ●● もし使って刺激を感じるようであれば、ハーブウォーターまたは精製水で半分程度に薄めて使ってください。暑い日のボディートナーや、男性の髭剃り後のローションにもおすすめです。　冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。

植物性グリセリン
ココナツオイルが原料の純グリセリン分９９.５％以上のグリセリンです。　保湿剤として使います。

（追加）
最近、私はこの化粧水には、グリセリンも入れずに、ウィッチヘーゼルのみで、生理前ニキビ対策ローションとして、生理前に使用しています。
使い方は、洗顔後に、冷蔵庫で冷しておいたウィッチヘーゼル化粧水を手に取り、顔にパンパン叩き付けるだけ。それから、保湿効果のある化粧水を普通につけます。
たったこれだけですが、ウィッチヘーゼルが、肌を清潔に保ってくれるのか生理前でもにきびが出来難くなりました。

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●アロエ＆ハニー化粧水●　　

私はこの手作り化粧水には、アクティブマヌカハニーを使います。
アクティブマヌカハニーは慣れないと独特の薬のような香りがしますが、ビタミンBとCを豊富に含み保湿効果が高いので、スキンケアには最適です。おまけに殺菌効果もありますよ。

アロエはやっぱりスキンケアの神様です。美白、保湿、収れんと素晴らしい薬効を持っています。

材　料	精製水　or　ミネラルウォーター　　　　８０ｍｌアロエベラジュース（オーガニック）　　　　　２０ｍｌ　アクティブマヌカハニー（普通のはちみつでもＯＫ）　　　　小さじ１エッセンシャルオイル　　２滴ほどシトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　小さじ1/4強または、ハーブエクストラクト　オプション　小さじ1/8強
作り方	1.　アクティブマヌカハニーを湯煎、またはレンジで柔らかくします｡
	2.　アロエベラジュースと、精製水またはミネラルウォーターを混ぜ合わせ、そこへ柔らかくしたアクティブマヌカハニーを加えて出来上がりです。　天然防腐剤ＧＳＥ、または、ハーブエクストラクトを加える場合は、ここで加えて、さらによく混ぜてください。
●●リンガリンガメモ●● アクティブマヌカハニーとアロエベラジュースの量は、肌質にあわせて調節してください。アクティブマヌカハニーは酸性ですので、弱酸性の化粧水が出来上がりますよ。エッセンシャルオイルは、スキンケアに適しているネロリがおすすめです。乾燥・成熟・敏感肌に効果があり、上品な香りは安らかに気分にさせてくれます。精製水またはミネラルウォーターの代わりに、ゼラニウムウォーターなどのフローラルウォーターを使ってもＯＫです。冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

アクティブマヌカハニー
ニュージーランドのマヌカからという木から採れるはちみつで、ビタミン､ミネラルを多く含み優れた殺菌、抗生物質効果があります。
スキンケアには抗菌作用があるのでお肌を清潔に保ち、潤いを与え、お肌を柔らかくしてくれます。

また、そのまま食べたり、お茶に入れて飲むと、胃潰瘍などの原因となるヘリコバクターピロリ菌を消滅させる作用があります。
トーストに塗ったり、ハチミツレモンティーを作って飲みますが、くせになる味です。
　

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●カモミール＆ビネガー化粧水●　　外国版　生薬化粧水　　

これは、ニュージーランドの手作りコスメ教室でもよく登場する、ビネガーを使った手作り化粧水です。
みんなビネガーとヨーグルト好き？？と思うほど、よく本などにも載っています。

ドライのハーブをビネガーに抽出して、ハーブビネガーの原液を作り、それをフローラルウォーターや精製水で薄めて使います。
要するに、「外国版、生薬化粧水」ですね。

また、アルコールの代わりにビネガーを使って抽出するので、アルコールアレルギーの方にもおすすめです。

材　料	オーガニックローズマリー　　　　小さじ２ドライカモミール　　　　小さじ２エルダーフラワー　　　　小さじ２　ドライコンフリー　　　　小さじ１サイダービネガー　or　りんご酢　　　　1/2カップアクティブマヌカハニー　　　　小さじ２フローラルウォーター　or　精製水　　　　適量
作り方	1.　全てのハーブを、煮沸消毒した蓋付きのガラス瓶に入れ、その上からサイダービネガーを注ぎいれます。
	2.　1.に温めて柔らかくしたアクティブマヌカハニーを入れ、よく混ぜ合わせます。
	3.　2.の瓶を、１０日間ぐらい放置し、ハーブの薬効を抽出します。その間、毎日１度、瓶を良く振ります。
	4.　１０日間経ったら出来上がりです。　精製水で１０倍ほどに薄めて使います。
●●リンガリンガメモ●● ビネガーの匂いが、気になる時は、比較的香りの強くない、りんご酢などで試してみて下さい。木いちご酢などもあるようですよ。ハーブが手に入りにくい時は、お持ちのハーブのみでお試し下さい。原液は、冷暗所で半年間保存可能です。化粧水は、冷蔵庫に保存して２～３週間で使い切ってください。

オーガニックローズマリー
ローズマリーには、細胞活性化、老化防止、頭痛緩和などの効果があり、若返りのハーブと呼ばれています。
ローズマリーを使った、ハンガリーウォーターは美容と不老の秘薬とされています。

カモミール
カモミールの花には、鎮痛、消毒、抗炎、抗菌作用などがあり、スキンケアに適したハーブです。
りんごの花のような香りで、ヨーロッパでは「お母さんのハーブ」と呼ばれ、赤ちゃんの癇の虫を鎮めたり、家庭の常備薬として古くから使われてきたハーブです。

エルダーフラワー
スイカズラ科の植物で、和名は西洋ニワトコと呼ばれます。花は甘い香りです。

コンフリー
ビタミンB群を多く含み、肌の保水力を高め、肌を柔らかくし、肌荒れやあかぎれなどに効果を発揮するハーブです。
古くから、湿布薬として使用され、イギリスでは「ブルーズワート（挫傷草）」と呼ばれています。

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●ニキビ対策用化粧水●　　　　

殺菌効果が高く、ニキビに効果があるマヌカエッセンシャルオイルと、万能エッセンシャルオイルのラベンダーを使った、ニキビ対策用化粧水です。
エッセンシャルオイルを使うので、作るのも簡単！！

材　料	ラベンダーエッセンシャルオイル　　　　小さじ1/2 マヌカエッセンシャルオイルまたは、ティーツリーエッセンシャルオイル　　　　小さじ1/4 フローラルウォーター　or　精製水　　　　1/2カップ無水エタノール　　　　小さじ4 植物性グリセリン　　　　　小さじ1/4 シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　小さじ1/4強または、ハーブエクストラクト　オプション　小さじ1/8強
作り方	1.　エッセンシャルオイルを無水エタノールに加えて混ぜる。
	2.　1.にフローラルウォーターまたは精製水に加え、さらにグリセリンを加えよく振って混ぜたら、出来上がりです。　シトラスシードエクストラクト、または、ハーブエクストラクトを加える場合は、ここで一緒に加えて、よく混ぜてください。
●●リンガリンガメモ●● もし使って刺激を感じるようであれば、フローラルウォーターまたは精製水で少し薄めて使ってくださいね。また、保湿剤の植物性グリセリンの量はお好みで調節してください。冷蔵庫で保存して、２～３週間で使い切ってください。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

ラベンダーエッセンシャルオイル
たくさんあるエッセンシャルオイルの中でも、最もよく使われるオイルのひとつで、精神を安定させたり、疲労・緊張を緩めたり、また、消毒力が高く、火傷や虫刺され、ニキビにも効果があるので有名です。

マヌカエッセンシャルオイル
殺菌効果が高く、ニキビやおでき、水虫、皮膚炎などに効果があるといわれています。
すっきりとした香りをもち、関節炎なども癒します。
　

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●オールドハンガリーウォーター● 　　伝統化粧水　　　　

香りの強いローズマリーは、細胞を活性させ、老化を防止する働きがあります。
このオールドハンガリーウォーターは、伝統的な方法でハーブを２週間から１ヶ月、熟成させるタイプのものです。

伝説では、リウマチに悩んでいた７７歳のハンガリー女王が、このハンガリーウォーターのおかげで若返り、ポーランド王にプロポーズされたという伝説が伝えられています。
怪しい話ですが、あやかりたいですよね。

材　料	ローズウォーター　　　　　２カップウオッカ　　　　　２カップ　細かく刻んだローズマリーの葉　　　　　1カップ細かく刻んだミントの葉　　　　　大さじ３
作り方	全ての材料を蓋付きのビンに入れ、２週間漬け込みます。茶漉しなどでこして保存容器に入れて出来上がりです。
●●リンガリンガメモ●● 冷蔵庫に入れて保存してください。化粧水としてだけでなく、ボディウォーターとしてまたはお風呂に入れたりして使ってください。もし使って刺激を感じるようであれば、ローズウォーター、または精製水で少し薄めて使ってくださいね。

ローズマリー
細胞を活性化させ、老化を防止します。また、リフレッシュ効果が高く、集中力や記憶力を高めてくれます。頭痛を和らげる働きもありますよ。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

●ハンガリーウォーター●　　伝統化粧水　　　　　

ハーブを使って抽出するのが、面倒な方には、簡単に作れるエッセンシャルオイルを使う方法をおすすめします。
材料をそろえて混ぜるだけ！ぜひ、一度試してくださいね。
光感作のあるエッセンシャルオイルを使用しますので、夜用化粧水としてお使いいただくほうが便利です。

材　料	精製水　　　　　２０ml　無水エタノール　　　　　２０ml ローズウォーター　５ml ネロリウォーター　　　　　５ml ローズマリー精油　　　　　４滴レモン精油　　　　　３滴　ペパーミント精油　　　　　３滴オレンジスイート精油　　　　　２滴シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）　オプション　　小さじ1/4強または、ハーブエクストラクト　オプション　　小さじ1/8強
作り方	1.　無水エタノールと精製水、すべてのエッセンシャルオイルを保存容器に入れ、混ぜ合わせる。
	2.　ローズウォーター、ネロリウォーターを1.に入れ、よく混ぜたら出来上がりです。シトラスシードエクストラクト、または、ハーブエクストラクトを加える場合は、ここで加えて、よく混ぜてください。
●●リンガリンガメモ●● すぐ使ってもOKですが、２、３日寝かした方が、アルコールがマイルドになり使いやすくなります。この化粧水は、光感作のあるエッセンシャルオイルを使っているので、この化粧水をつけた後は、シミの原因になるので、直射日光に当たらないように気を付けてください。また、刺激を感じるようであれば、精製水やローズウォーター、ネロリウォーターの分量を増やしてみてくださいね。天然防腐剤シトラスシードエクストラクト（ＧＳＥ）を加えた場合は、２，３ヶ月間保存可能です。ハーブエクストラクトを加えた場合は、約半年間保存可能です。

肌タイプ別レシピ表　　用途別レシピ表

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