リンガリンガ実践日記  ― 楽しいナチュラル生活 ―

 

#19  自信の出るバスオイル

今回は、いくつかあるお気に入りのバスオイルのブレンドレシピの中から、「自信をつけるブレンド」をご紹介します。このバスオイルでお風呂に入ると、入浴後は静かな自信に満ち溢れた気分になるので、こう名付けました。ぜひ、試してみてくださいね。

お風呂の中で、「自信がついてきたぞ・・。」と呟きながら、リラックスすると、さらに効果的ですよ。

 

【自信をつけるブレンド】  2回分
アプリコットカーネルオイル  or  スイートアーモンドオイル   10ml
カモミールローマン精油  3滴
ゼラニウム精油       2滴
イランイラン精油       2滴
ベルガモット精油      1滴

 

すべての材料をボトルに入れて、良く振って混ぜたら出来上がりです。
上記の分量で2回分ですので、半分ずつお風呂に入れて使ってくださいね。

 

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