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ホームショップCool Summer特集

   

ナチュラル節電の夏です。

蒸し暑くても、できるだけ電気を使わずに、ひんやり安らぎを感じたい夏。
気力・体力の消耗が激しい季節なので、節電しながらも、快適な空間で過ごすことが大切です。
いろんな涼感グッズが溢れているかと思いますが、アロマの香りを使ったナチュラル対策で、心身ともに気持ちよくお過ごしください。

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爽快SUMMER精油 夏季限定

ミントの清涼感ある香りで、お部屋に香らせるだけで、体感温度が下がる。
精神も落ち着かせてくれます。

夏に必須のブレンド精油です。


森のそよ風精油 夏季限定

ニュージーランドの森を散策してるような、爽やかな香り。
だる〜い気持ちになりがちな夏に、自然な心地良さを。


ペパーミント精油

メントールのさわやかな香りが、蒸し暑さを吹き飛ばし、爽快な気分に。
イライラや憂うつなときにも。
冷却作用で、痒みやほてりを和らげるのに役立ちます。


ライム精油

鋭く苦味のある柑橘系の香り。
不安やこころが疲れているときに、気分をリフレッシュし、明るしてくれます。
消化液の分泌を促し、食欲を刺激するといわれます。


レモン精油

レモンそのままの香り。
部屋の空気を清浄し、清々しくしてくれるので、気分転換にも最適です。
デオドラント効果もあるので、体臭予防にも。


メンソールクリスタル

強力なメンソールの香りで、爽やかなバスタイムが楽しめます。
夏のお風呂や、石けん作りのお供に。

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ライムミントのクールジェルの作り方
ライムミントのクールジェルの作り方

アロエジェル配合で、紫外線のダメージをクールダウン。


爽快ボディースプレーの作り方 おすすめ

アロマの香りで制汗・消臭・気分転換


ミントレモンバスソルトの作り方

快適お風呂で、一日の疲れをリセット

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森のそよ風ロールオンアロマの作り方

ニュージーランドで森林浴気分

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のやさしいエネルギー。

透き通った心地よい風を感じたい時、わたしはふらりと森の中へお散歩にでかけます。
ニュージーランドには、樹齢2000年のカウリの巨木「タネ・マフタ(マオリ語で森の神)」がある、ワイポウアの森をはじめとして、今でも手付かずの森林がいたるところに広がっています。

最大の都市オークランドでも、住宅街から少し車で走るだけで、気軽に散策できる森があるんですよ。

ひんやりとした森の中で、大樹に触れながら、包み込むようなやさしいエネルギーを おすそ分けしてもらったり、緑と光のオーラを全身で感じたりします。
耳を澄まして小川のせせらぎを聞いていると、癒しのパワーが、ぐ〜んと蓄えられているような感覚にも。
森林の涼しい風を感じながら、心までクリアになっていくのに気づきます。

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ニュージーランドの電力事情。

水力発電をメインとして、火力、風力、地熱で、電力をまかなっているニュージーランドでも、節電の大切さは同じです。
(ニュージーランドでは、原子力発電所は一基も存在しません。)

自然の力に頼っているので、環境にはやさしいのですが、供給量を一定にすることが難しくて、夏場など雨が降らないと、大々的に節電のキャンペーンが始まることもあります。
年間を通して1番電力の需要が高い冬には、電気料金自体がアップすることも。

あまり夜更かししないという国民性もあるのかもしれませんが、夜、住宅街を歩いても、家中明々と電気のついているお家は少ないです。
普段から、節電意識が高いようにも感じます。

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昔から伝わる夏の風物詩。

「史上初」、という言葉を、最近本当によく耳にするようになったと思います。
今まで穏やかに見守ってきてくれていた地球のことを、考えなくてはならない時期かもしれません。
そして夏は、節電対策も頭を悩ませるところです。

ニュージーランドにいると、日本の良い部分がたくさん見えてきます。
日本の夏の風物詩は、やっぱり涼しげで、とてもいいものだと感じます。

例えば、朝夕に打ち水をする、日中はすだれをかける、窓辺に風鈴を置いてみる、そして夏野菜のトマトやきゅうりを良く食べるのは、日本人の知恵だと思います。
他にも、冷たいお水で足浴したり、冷凍庫で冷やしたタオルで首のあたりを冷やすなど。
鉢植えのミントをキッチンに置いて、ミネラルウォーターを飲むときに、ちぎって入れるだけで、カフェ気分で涼しげです。

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リンガ流の夏の過ごし方。

そんな生活にプラスして、アロマを加えてみたり、快適グッズやスキンケアに一工夫することで、毎日を豊かにするのが、リンガ流の夏の過ごし方。

特におすすめなのが、清涼感のあるミント系の精油です。
ご自宅にあるうちわに、ペパーミント精油を1,2滴落として、いつものようにあおぐと、スーッとした香りが風に乗ってさらに気持ちよさ倍増です。

ペパーミントには、化粧水としてお使いいただけるフローラルウォーターもあります。
殺菌作用もあるさっぱりした使い心地で、お顔だけでなく、身体全体のスプレーとしても使用もおすすめです。

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季節が逆の南半球で避暑。

日本の暑さとは真逆の、南半球にある冬のニュージーランド。
今の時期は、ストーブや暖炉がないと、すぐに風邪をひいてしまうような季節です。

就寝するときには、毛糸の帽子をかぶって寝るお宅もある、なんて耳にします。
もし暑くてまいってしまうときには、夏の旅行計画に、ニュージーランドもおすすめですよ。
みなさんそれぞれのオリジナリティーにあふれた、快適なナチュラル生活を楽しんでいただけますように。

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ナチュラルクールサマーの過ごし方

冷たいお水で足浴をしましょう。
バケツにお水をため、
爽快SUMMER精油を2、3滴落とします。
清潔感漂う クールな香りで、身体の熱を冷ましてくれます。

うちわに、ペパーミント精油を2滴落として使います。
扇ぐたびに、ひんやりメンソールの香りが広がり、涼しさ倍増です。

ローズやラベンダーなど、カラフルハーブのアイスキューブで、ひんやりスキンケア。
毛穴の開きやお化粧崩れ対策にもおすすめです。
ハーバルアイスキューブの作り方

森林浴に行く。
森の爽やかな空気が、解放感を与え、ストレスを和らげます。
深呼吸をして、マイナスイオンをたっぷり吸いましょう。
気分のリラックスはもちろん、免疫力アップや血圧が下がる効果も期待。

キッチンで、ミントのハーブを育てましょう。
ミントの葉をお水に入れるだけで、清涼感漂うミント水の完成。
ミントには、胃腸を整え、気持ちを鎮める作用が期待できます。

ナスやきゅうり、トマトなどの「陰性」の夏野菜を多く食べます。
利尿作用のあるカリウムが多く含まれていて、不要な水分を排出し、身体を冷やす働きがあります。
旬の野菜を選べば、ハウス栽培に比べCO2排出量の減少にも。

いつもの扇風機に一工夫を。
お水を凍らせたペットボトルを、扇風機の前に置いて使います。
いつもより涼しい風が楽しめます。

朝夕に家の周りで、日本古来の風習、打ち水をする。
蒸発するお水が、わずかですが気温を下げてくれます。
お風呂の残り湯を使いましょう。

もし旅行の予定があったら、冬のニュージーランドにしませんか。
南半球は季節が逆です。
大自然あふれる異国の地で、心身ともにリフレッシュを。

 

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