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ハーブ・アロマで、ナチュラル花粉症対策

毎年、2月後半くらいから困るのが花粉症。
リンガリンガのあるニュージーランドも、杉やヒノキが多いので、例外ではありません。
春先になると、花粉症対策のコマーシャルなどもよく見かけます。

 

花粉症とは・・

花粉症とは、ご存知のように、花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。
鼻炎で鼻が詰まったり、鼻水が止まらなくなったり、目がゴロゴロしたり、痒くなったりします。

人間の身体には、免疫反応があって、外から入ってきた細菌やウイルスに反応します 。
その免疫反応が、食べ物やダニ、ほこりなど、日常のものに対して、過剰に反応してしまう場合が、アレルギー。
花粉症もその一つです。

 

ナチュラルで早めの対策

花粉症をお持ちの方には、とても辛い症状ですよね。
できるだけ早めの対応や、こまめなお部屋のお掃除も大切です。
お薬ではありませんが、ナチュラルなもので予防、対策もおすすめです。

お薬だけには頼らない、こころと身体の健康管理。
自然のものをうまく使って、辛い身体だけでなく、こころも癒してください。

 

花粉対策にロールオンアロマ。

花粉の飛び交う辛い時期に、お役立ていただけるロールオンアロマです。
スーッとする、クールで、お鼻の中に染み渡るような香りです。
コロコロと塗るだけで、いつでもどこでも、アロマの香りをお楽しみいただけます。

花粉対策ロールオンアロマ

 

オーガニックハーブティー 健康茶 免疫力 風邪 花粉症 咳  喘息 発熱 感染症 気管支炎にハーブで免疫力をサポート。

花粉症対策のハーバルティーが人気です。

オーガニックの新鮮ハーブだけをブレンドした、ニュージーランドのハーブティーです。
身体があたたまる味です。
毎日のお茶代わりに、ご家族の皆さんで、美味しくお飲みください。

イミューノブーストティー

 

花粉対策の精油ブレンド。

清潔感のある、スッキリする香りです。
お鼻から入ったアロマの香りが、ジワーッと広がっていきます。
マスクに落として深呼吸したり、芳香浴、アロマバスなど、いろんな用途にお使いいただけます。

花粉対策ブレンド精油

 

アロマで花粉症対策のレシピ

花粉の時期に、鼻詰まり、くしゃみ、頭がボーっとするなど、辛い状態にも、精油を使ったアロマセラピーは役立ちます。
精油は、もちろん100%ピュアのものを使ってください。
殺菌作用や、鎮静作用のある精油がおすすめです。

   花粉症対策マッサージオイル

材 料

ユーカリプタス精油     2滴
ティーツリー精油      1滴
カモミールローマン精油     1滴

ホホバオイルなどお好みで   小さじ2 (10ml) 

作り方

すべての材料をよく混ぜ合わせると、出来上がりです。

使い方

    
鼻の下や、首などに塗って、やさしくマッサージします。

鼻や皮膚から、精油の有効成分が浸透します。
1日に、4,5回を目安に使ってみてください。

精油は、花粉対策ブレンド精油をお使いいただいてもOKです。

 

 

くしゃみ、鼻詰りにアロマ吸入

ユーカリプタス精油を2滴ほど、ハンカチなどに落として、静かにゆっくりと吸い込みます。

花粉対策ブレンド精油もおすすめです。

くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどに、1日10回ほどを目安に使ってみてください。
ハンカチ吸入は、いつでも簡単にできるので、おすすめですよ。

 

 

頭がボーっとする時のアロマバス

鼻詰りが長く続いたりして、頭がボーっとなった時に、おすすめのレシピです。
ローズマリー精油2滴、ユーカリプタス精油2滴を、バスタブに落として、よくかき混ぜてから入浴します。

花粉対策ブレンド精油をお使いいただくのもおすすめです。
(アロマポットなどで、芳香浴としてお使いいただいてもOKです。)

夜のお風呂も、ゆっくり楽しんでください。

 

ホメオパシーで自分にやさしく。

ホメオパシーは、自然治癒力 に働きかけ、自分で健康になろうとする力を引き出すサポートをします。

状態の悪い一部分だけでなく、その人全体のバランスを とります。
自分の状態を観察して、ホメオパシーレメディーを選ぶことは、体調や生活を、改めて見直すきっかけにもなります。

ちょっとした症状の変化にも対応できる、便利な12種類のレメディーです。

花粉症・鼻水に役立つセット

レメディー単品

 

 

 


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